COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.
[...] lekcje plywania z trenerem. Dobrze plywam zaba ale ze wzgledu na lekka kontuzje rehabilitant zalecil plywanie kraulem. Zaba mocno obciaza kolana ze wzgledu na opor boczny na stawy. Na czym skupic uwage na samym poczatku nauki plywania tym stylem, zeby robic najszybszy postep. Na razie mam wykupionych 8 lekcji, jak sadzisz, po ilu lekcjach z [...]
wlasnie jakis czas temu mi sie skonczyly capsy na stawy z 2 mies temu i tak sie zbieram powoli zeby je kupic - moj plan nie jest narazie zbyt wielki :) z 10 min rozgrzewki a potem przysiad/mc/wspiecia. Mysle, ze narazie zluzuje z przysiadem - jak juz to z bardzo lekkim obciazeniem, a miedzy czasie bede bral cos na stawy...
[...] %-) Do tego zamówiłem OrangeTriad tak polecane przez użytkowników. W sumie ciekawa opcja: może wychodzi drożej niż inne suple, ale już nie muszę kupować witamin, czegoś na stawy, magnezu też co nieco ma ;) Odżywianie BTW: 105/90/300. Suplementacja magnez, potas, wapń, witaminy, bcaa, omega 3 Aktywność [...]
[...] : mono - Ultimate Nutrition Creapure przed snem - Trec NitroProGen po treningu - PVL Mutant Mass prozdrowotnie - Olimp ZMA, Olimp Omega3 Gold, Olimp Vita-min plus na stawy - Universal Nutrition Animal Flex przedtreningowo (zostało mi trochę to zjem ) - Controlled Labs White Flood na trening - Activlab IsoActive No i brakuje mi tylko [...]
[...] że pod koniec pewnie będzie bardziej zalecane. Daj pod koniec cyklu na 8 tygodni. Można wrzucić pod koniec cyklu jakiegoś orala. A z Tym winem też nie jest tak że u każdego stawy cierpią, ja nigdy np nie odczułem złego działania na stawy i wielu ludzi też tak ma. Możesz też dać małą dawkę mety + wino. Kurde winka się boję właśnie ze względu na [...]
Dla mnie w tym zestawie za mało podstawowych rzeczy (typ gainer, carbo, bialko) a za duzo takich bajerow jak witaminy i rzeczy na stawy a pewnie cie mega drogo wyszly. Co do glukozaminy ktos napisal ze nie warta jakiejkolwiek ceny. Tu sie nie zgodze bo mialem to Olimpowska i pomogla. I nie musialem wydawac mega siana na jakiejs super, hiper, ultra [...]
mdorl i zol polaczenie dobre, ale jak juz jedziesz z epi to nie lacz, epi i zol podsuszaja stawy, mozesz dorzucic cissus drol, jeden z lepszych srodkow na stawy a przy okazji moze sie przydac do natutralnegp PCT, oddzielny cyklon na mdrol i zolu 1-2 mdrol 1kaps ed 3-4 mdrol 2 caps ed zol: 2-7 tydz 200mg zola ed, mozna dorzucic nawet do 300mg [...]
[...] przed kolacją czułam się lekko głodna, ale gdybym ominęła ten posiłek, może by to było z korzyścią dla redukcji. SUPLEMENTACJA sterolea, magnez, omega, Joint Therapy Plus, bisocard, witamina C Suplement na stawy – mam problemy z zasypianiem po zażyciu wieczorem trzeciej tabletki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ad5dd52a63d4109a7cc9cc27ccbdd1f.png
Jest jakiś środek na stawy skutecznością dorównujący/będący blisko Animal Flexa w sklepie sfd? Bo potrzebuję czegoś doraźnego na stawy, a sama glukozamina jakoś mnie nie przekonuje... A Flexa nie ma i nie zapowiada się, żeby szybko się pojawił... Zmieniony przez - Testudos w dniu 2010-10-18 14:14:30
[...] inne. Jako dodatkowa suplementację mam zakupiony magnez olimpu, który wyjątkowo będę zażywał na noc i tran olimpu. Później kupie sobię jakiś zestaw witamin i ew. coś na stawy. Suple w dni treningowe: rano: tran + spalacz przed treningiem: 5 g kreatyny + bcaa 10g + spalacz po treningu: 5g kreatyny + bcaa 10g na noc: magnez Suple w dni [...]
Na stawy najlepszy jest orange triad i nikt mnie nie przekona ze jest inaczej - chyba ze znajdzie preparat z prawdziwa, rzetelna dawka msm :) w 100% potwierdzam wszystkie flexity czy inne wynalazki (a brałem nawet na stawy supla od WXN'a), nie zrobiły takiej roboty jak orange triad niestety pucha mi się skończyła i muszę zamówić następną (albo [...]
[...] i glutaminy spisze się bardzo dobrze. Białko: Jako uzupełnienie diety Prolongatum jest dobre, ale odrazu po treningu już nie koniecznie, tutaj wybrałbym izolat lub wpc. Na stawy: animal flex chyba najlepszy na stawy ale nie wiem czy warto przy redukcji tak dużo wydawać. Ja wybrałbym np. arthreo-free z Activlaba bo już stosowałem a wychodzi [...]
[...] się ich nazbierało :/ - glukozamina - kolagen - ZMA - BCAA (okołotreningowo) + z dwa tyg. temu włączyłam: - kwasy omega 3 - witamina d3 - GABA (w DT) szczerze - to wątpię w to, ale na razie dla świętego spokoju odstawię wszystkie suple, zostawiając tylko te na stawy. a trening udany generalnie. Zmieniony przez - Padme w dniu 2017-02-28 20:25:22
technika masakra , nie wiem jak oni jeszcze wogole funkcjonuja chyba deka , hgh i inne bajery na stawy robia robote , bo az kosci bola i stawy od tych ich filmikow , ciezar tez za duzy bo widac ze ledwo dysza chyba ze tylko na tego typu filmach tak cwicza Zmieniony przez - MalyMati w dniu 2015-07-06 22:12:47
[...] treningowy) 100g makaronu 200g mięsa oliwa z oliwek omega 3 V Posiłek: warzywa gotowane 100g piersi z kurczaka oliwa z oliwek Rano: stack kreatynowy Omega 3 napój na stawy Przed treningiem Brak Po treningu stack kreatynowy Carbo Bcaa Activlab Jeden stack mi się skończył dzisiaj więc od poniedziałku kreatyna :) Dzisiaj lekki trening siłowy [...]
[...] : ( Po treningowy 100g ryżu 200g piersi z kurczaka oliwa z oliwek omega 3 V Posiłek: warzywa gotowane 100g piersi z kurczaka oliwa z oliwek Rano Kreatyna Omega 3 napój na stawy Przed treningiem Musli Gainbody 15 Po treningu stack kreatynowy Carbo Activlab Bcaa Activlab 10g Trening inny niż zazwyczaj . Miałem natchnienie na bieganie więc [...]
[...] treningowy) 100g ryżu 200g piersi z kurczaka surówka oliwa z oliwek omega 3 IV Posiłek:(Po treningowy) 50g Whey Protein 50 Machine man Rano: Kreatyna Body Fire napój na stawy Południe Witaminy Body Fire Przed treningiem Body Fire stack kreatynowy Po treningu Stack kreatynowy IsoActiv Coś szwankuje dzisiaj mój żołądek. Brak apetytu i częste [...]
[...] ale one nie zabezpieczą nadgarstków na 100%, może wylecze do czerwca nadgarstki kompletnie i podczas treningów się nie uszkodzą. Jestem ektomorfikiem i muszę być przygotowany na to, że mam słabe stawy, narazie nie było jakichś bardziej poważnych kontuzji, ale suple na stawy będą musiały gościć w mojej suplementacji przez cały okres treningów.